为提升学生的心理健康素养和朋辈心理工作的专业技能，对标“先锋计划”，贯彻落实“思政铸魂”行动计划，完善心理育人服务体系。人工智能学院心语协会于2024年3月6日邀请校心理中心周立群老师举办专题辅导，各年级心理委员、网格员等200余人参加。

周老师以其深厚的专业知识和丰富的实践经验，为在场的同学们带来了一场内容丰富的心灵盛宴。首先，周老师从当前大学生普遍面临的心理压力谈起，分析了学业、家庭、人际关系、成长经历等方面对学生心理健康的影响。随后，周老师详细解读了心理健康的基本概念，涵盖情绪管理、压力应对、自我认知等多个维度。

讲座中，周老师还通过一些真实案例，让同学们更加直观地了解心理问题的严重性及其对个人发展的负面影响。她提到，许多心理问题如果得到及时的干预和治疗，是完全可以避免或减轻的。因此，周老师呼吁同学们在遇到心理困扰时，要勇于寻求专业帮助，不要独自承受。

此次讲座主要面向各年级心理委员和宿舍长，他们在朋辈辅导中扮演着极其重要的角色，通常是同学之间沟通的桥梁，也是关注和帮助解决心理问题的“第一线”人员。宿舍长和心理委员应该学会识别同学们可能面临的常见心理问题的迹象，如焦虑、抑郁、孤独感等，并了解这些问题的严重性。即使在没有明显迹象表明同学有心理问题时，宿舍长和心理委员也应该保持对同学情绪和行为的观察，以便及时发现潜在的问题。

此次心理健康专题辅导，不仅为我院学子提供了宝贵的心理健康知识，增强了同学们春季抑郁情绪的预防与自我关爱能力，更展现了学院关注关心学生心灵成长的责任和担当。今后，人工智能学院将持续举办心理健康教育系列活动，贯彻落实“思政铸魂”行动计划，为学生的健康成长保驾护航。

撰稿人：李儒

摄影：尹博

审稿人：周艺璇 张甜甜 谭东宁